살다보면 가끔 우을할 때까 있습니다.
그냥 무기력해지고 그럴 때 말이죠...
그런 무기력함과 슬픔에서 벗어나는 것도 싶지 않건만....

우리 국민 모두가 얼마전 세월호 사건으로 인하여 집단 우울증 증세를 가지게 된 것 같습니다.

집단 우울증 증상(Group Depression)은 우울한 기분, 무기력감, 불안, 초조함, 식욕저하
그리고 피로, 불면증 등의 증상이 나타난다고 합니다.

우리나라는 하나의 민족이라는 특성에 집단 우울증과 집단 트라우마 발생이 높다고 합니다.
지금 느끼는 우리의 이런 슬픔과 무력감 등은 나만이 느끼는 감정이 아니기 때문에
가까운 사람들과 편하게 이야기를 나누는 것은 큰 도움이 된다고 합니다.

주변에 분노나 짜증을 내는 것은 오히려 상황을 악화시키는 일이라고 하네요.

너무 힘들 땐 잠시 쉬는 것도 도움이 된다고 합니다.

일이나 신체활동 등 다른 일에 집중하는 것도 이런 우울증에서 벗어나는데 큰 도움이 된다고 합니다.

이번 사고로 각종 봄철 축제와 행사들이 중단, 취소, 보류로 이어지고 있지만
제2회 강화나들기 시민걷기대회는 축하 행사이벤트 등을 생략하고 조용히 진행합니다..

이번 세월호 사고로 우울해진 시민들의 마음을 치료하는데 작은 도움이 되었으면 합니다.

사랑하는 가족과 친구와 함께 오세요.  그렇게 함께 손을 잡고 맑은 공기를 마시며 걸어보세요.

그리고 조용히 이야기도 나누고, 따뜻하게 안아도 주시고, 무엇보다 "사랑한다"고 말해 보세요 !

제2회 강화나들길 시민걷기대회는 5월 17일 입니다.
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참가신청은 미추홀사람들 블로그(blog.naver.com/mchpeople)에서
또는 아래 이벤트 페이지를 통하여 온라인으로 접수할 수 있습니다.
 
2014 강화나들길 시민걷기대회 신청하기 : http://wemagine.co.kr/2014event