|
|
 |
|
|
 |
´ëÇѰȱ⿬¸ÍÀÇ º¸µµÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. |
 |
 |
2010 Á¦ÁÖ¿öÅ· ±×¶ûÇÁ¸®´ëȸ 6Àϰ£ÀÇ ´ëÀåÁ¤ µ¹ÀÔ
|
 |
 |
»ç¹«Ã³ |
 |
|
 |
2010-07-05 ¿ÀÀü 10:09:32
|
 |
 |
 |
2485 |
 |
 |
·Î±×ÀÎ ÈÄ ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
| 2010 Á¦ÁÖ¿öÅ· ±×¶ûÇÁ¸®´ëȸ 6Àϰ£ÀÇ ´ëÀåÁ¤ µ¹ÀÔ |
|
| 1ÀÏ ¿ÀÀü žµ¿¿¡¼ Ãâ¹ß...230§° ±¸°£ °È°í 6ÀÏ ¸¶¹«¸® | Á¦ÁÖÀÇ ¼Ó»ìÀ» Á÷Á¢ °ÉÀ¸¸ç ¼¼°èÀÚ¿¬À¯»êÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¹¦¹Ì¸¦ ¸¸³£ÇÏ´Â 2010 Á¦ÁÖ¿öÅ· ±×¶ûÇÁ¸®´ëȸ°¡ 1ÀÏ Á¦Áֽà žµ¿±¤Àå¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ 6Àϰ£ÀÇ ´ëÀåÁ¤¿¡ µé¾î°¬´Ù.
´ëÇѰȱ⿬¸Í°ú Á¦ÁÖÀϺ¸°¡ °øµ¿ ÁÖÃÖÇϰí Á¦ÁÖµµ°È±â¿¬¸ÍÀÌ ÁÖ°üÇÏ´Â À̹ø ´ëȸ Âü°¡ÀÚµéÀº À̳¯ ¿ÀÀü 7½Ã 30ºÐºÎÅÍ Å¾µ¿ ±¤Àå¿¡ ¸ð¿© Áغñ¿îµ¿À» Çϰí, ÁÖÀÇ»çÇ× µîÀ» °æÃ»Çϸç Çà»çÀÇ ¾ÈÀü ÁøÇàÀ» À§ÇÑ °áÀǸ¦ ´ÙÁ³´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ 30ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã¿¡´Â Á¦ÁÖ¹æ¼Û´ë °´ç¿¡¼ °³È¸½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù.
´ëȸ Âü°¡ÀÚµéÀº 1ÀÏ ¿ÀÀü 8½Ã žµ¿À» Ãâ¹ßÇØ ¾Ö¿ùÇ×, »ê¹æ»ê, Áß¹®°ü±¤´ÜÁö, ¼è¼Ò±ï, Ç¥¼±.ÇÔ´öÇØ¼ö¿åÀå, »ç¶óºÀ µîÀ» °ÅÃÄ ´Ù½Ã žµ¿À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â 230§° ±¸°£À» °È°Ô µÈ´Ù.
À̵éÀº ¸ÅÀÏ ¿ÀÀü 8½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö Á¡½É½Ã°£ 1½Ã°£ 30ºÐÀ» Á¦¿ÜÇÑ ÇÏ·ç 8½Ã°£ 30ºÐÀ» °È´Â °Ç౺À» °è¼ÓÇϸç, ¼¼°èÀÚ¿¬À¯»êÀÌ »ì¾Æ ¼û ½¬´Â ÆòÈÀÇ ¼¶ Á¦ÁÖ¸¦ ¿Â ¸öÀ¸·Î ¸¸³£ÇÏ´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÏÀÏ µµº¸°Å¸®´Â 39~48§°·Î, ÁÖ¿ä °æÀ¯Áö´Â ÀÌÈ£-¾Ö¿ù-±Í´ö-ÇѸ²-½Åâ-°í»ê-¸ð½½Æ÷-ȼø-Áß¹®-õÁö¿¬-¼è¼Ò±ï-Ç¥¼±-Á¾´Þ-±è³ç-Á¶Ãµ-»ç¶óºÀ-»êÁöõ µîÀÌ´Ù.
¼÷¼Ò´Â ù³¯ÀÎ 1ÀÏÀÎ °æ¿ì Á¦ÁÖû¼Ò³â¼ö·Ã¿ø¿¡¼ 1¹ÚÀ» Çϰí 2ÀÏ¿¡´Â »ê¹æ»ê ÇÏ´ÃÁ¶°¢Ææ¼Ç, 3ÀÏ ¸ñÈÈÞ¾çÆæ¼Ç ¿Ü 1°÷, 4ÀÏ ÀÏÃâºÀ°ü±¤È£ÅÚ, 5ÀÏ ¹Ù´Ù»ç¶ûÆæ¼Ç¿¡¼ ¹¬´Â´Ù.
6ÀÏ ¿ÀÀü ÇÔ´öÀ» Ãâ¹ßÇØ 20§° ±¸°£ ¿öÅ·À» ½Ç½ÃÇÑ µÚ žµ¿¿¡¼ Æóȸ½ÄÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.
ÇÑÆí ÀÌ ´ëȸ´Â Çѱ¹100§° °È±â´ëȸ, ±º»ê»õ¸¸±Ý°È±â´ëȸ(66§°)¿Í ÇÔ²² ´ëÇѰȱ⿬¸ÍÀÌ ÀÎÁõÇÑ Çѱ¹°È±â±×·£µå½½·¥´ëȸ´Ù. <Á¶Á¤Çö ±âÀÚ>
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
    |
 |
°¿øÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¿øÁֽà ³²¿ø·Î 551 ¿øÁÖ±¹¹ÎüÀ°¼¾ÅÍ 1Ãþ / (Àç)´ëÇѰȱ⿬¸Í
ÀüÈ : 033-762-2234 / ÆÑ½º : 033-762-1237 / À̸ÞÀÏ : kwf@walking.kr / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 224-82-10449
º» ȨÆäÀÌÁö¿¡ °Ô½ÃµÈ À̸ÞÀÏ ÁÖ¼ÒÀÇ ÀÚµ¿ ¼öÁýÀ» °ÅºÎÇϸç, À̸¦ À§¹Ý ½Ã Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý¿¡ ÀÇÇØ ó¹úµÊÀ» À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Copyright(C) 1995 ~ 2026 by Korea Walking Federation All Rights Reserved.
|
|
|
|
|