맑고 청아한 가을 하늘

바쁜 한 주를 보내며

회사와 가정에서 받은 스트레스를

매주 토요일 4시간 동안

풀 수 있는 기회를 제공합니다.

또한 건강 걷기, 명상, 요가, 호흡법, 소리명상 등

걷기 명상 동안 진행되는 프로그램은

일회성이 아니라

가정과 직장에서 틈틈히 활용할 수 있는

생활 수행법임을 확신합니다.

10월 8일 첫번째 프로그램을 시작으로

12월 17일까지 매주 토요일(총 11회) 진행되며

동참금은 10만원입니다.

자세한 사항은 조계사 홈페이지를 확인하시기 바랍니다.

학생, 직장인, 주부님들의 많은 관심과 문의 바랍니다.(문의 02-720-1390)